top of page
Prêt(e) à démarrer et à atteindre tes objectifs physiques et de performances ?
Je saurais t'amener là où tu souhaites aller.
À toi de me montrer que tu le veux vraiment.
Salut !
Moi c'est Brian, je pratique le Streetworkout sous toutes ses formes (Static, Streetlifting, agilité, Set n Reps) et la musculation en salle depuis 2018.
Avec l'expérience théorique et sur le terrain que j'ai acquis au cours de ces dernières années, j'ai décidé de démarrer le coaching en ligne en 2022 pour aider le plus grand nombre à se lancer, à progresser sans stagner et sans se blesser dans les superbes disciplines que sont le Streetlifting, la Force Static et la musculation.
Motivation
Mes coachings, un concept unique:
Mon but est simple, t'amener à exploiter toutes tes qualités physiques avec ton poids du corps et avec des poids extérieurs pour être le plus polyvalent possible, que tu aies pas besoin de te spécialiser dans un domaine ou un autre tout en prenant du plaisir et sans te blesser.
Je te donnerai les méthodes d'entrainements qui m'ont permis de progresser et d'atteindre le niveau que j'ai aujourd'hui.
Tout sera personnalisé en fonction de tes envies, ta forme du moment, tes objectifs, les mouvements que tu souhaites travailler et d'autres choses.
Tu souhaites te lancer avec moi et vivre un coaching que tu ne verras nulle part ailleurs ?
Nos méthodes
POLYVALENCE:
Choix de tes sports :
- Musculation (prise de masse, perte de gras)
- Streetlifting, prise de force sur les 4 mouvs (dips/squat/MU/Traction)
- Force Static (Planche, Front, Handstand)
- Endurance set n reps (squat, pompe, MU, Traction) au PDC
+ un autre ou d'autres sports de ton choix.
NUTRITION:
Adaptée à tes objectifs et à fa fréquence d'entrainements, ton nombre de sports choisis.
Prise de masse, Perte de poids, Recomposition corporelle, Prise de force.
Tout ça en aimant ce que tu manges !
Témoignages
Contact
Lun-Sam : 7h - 22h
Dimanche : 10h - 19h
bottom of page